¡Descubre nuestros mangos!

El mango es una fruta originaria de la India, y más concretamente de los bosques de ese país. Es una fruta tropical de piel lisa y fina. Antes de madurar, es de color verde. A medida que pasa el tiempo, su color va adquiriendo tonos amarillos, rojos o anaranjados. Por supuesto, esto depende de la variedad. Su pulpa, por su parte, presenta un bonito color amarillo anaranjado.

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Sabor: Es una fruta con un sabor bastante tropical. A veces puede recordar al sabor del melocotón o de la piña. Su pulpa es carnosa y jugosa. En cuanto a su textura, es bastante suave y cremosa.

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Aportes: Baja en calorías y rica en fibra, la mango ayuda a favorecer la digestión y, por lo tanto, el tránsito intestinal. Son precisamente estos elementos los que aportan la sensación de saciedad. Además, es una fuente de vitaminas A, C y E. Estas vitaminas nos permiten reforzar nuestro sistema inmunitario, preservar nuestra visión y embellecer nuestra piel gracias a la producción de colágeno. Al igual que otras frutas tropicales, el mango es rico en polifenoles, compuestos con propiedades antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades, como las cardiopatías.